Врачи рассказали, какие фрукты портят организм: важно знать всем

Специалисты назвали фрукты, которые могут быть опасными ля здоровья.

Как оказалось, мнение, что фрукты – это панацея от всех болезней, является ошибочным. Поскольку многие из них вовсе могут нанести вред человеческому организму. Об этом сообщили диетологи российским СМИ. В списке фруктов, которые могут быть действительно опасны, присутствуют следующие плоды:

Груши

В них, как оказалось, слишком много сахара и большое количество жесткой клечатки. Кроме того, грушу нельзя есть с утра из-за мощного закрепляющего эффекта, который она оказывает на кишечник. Из-за нее могут возникнуть проблемы с дефекацией.

Виноград

Его кожура при переваривании вызывает метеоризм, а косточки нагружают кишечник. Также в нем тоже очень много сахара.  Кроме того, виноградные кислоты негативно сказываются на зубной эмали.

Абрикосы и персики

Они ощутимо раздражают слизистую желудка и даже могут вызвать несварение. И вообще, они довольно тяжелы для пищеварения.

Бананы

Они очень калорийны и не подходят для тех, кто хочет похудеть. Кроме того, бананы содержат вещества, которые блокируют функцию клеток, расщепляющих жир. Да и переваривать их надо достаточно долго.

Популярные статьи сейчас

Дьяков проталкивает своих: еще не назначенная на пост главы Госгеокадастра Одесской области Гребенюк уже набирает людей и готовится деребанить землю

Станиславу Боклану – 61: как выглядел звезда украинского кино в молодости

Назван новый признак начинающейся пневмонии при COVID-19: как определить

Как отличить кашель при коронавирусе и простуде: простые советы

Показать еще

Ранее сообщалось, что научно доказано, что кукуруза является эффективной для похудения и чистки организма от лишней жидкости.

Чтобы в этом убедиться, диетологи разработали простую диету:

  • Первые два дня рацион должен включать в себя около 500 г свежей сырой кукурузы. На её основе можно готовить разнообразные блюда, исключив жаренное и перченное.
  • Следующие пару дней нужно добавлять всего 200 г зёрен. В эти дни можно кушать ягоды и фрукты.
  • Последние три дня рекомендуют заваривать рыльца и пить натощак, что будет способствовать выведению лишней жидкости.

Можно пить чай и натуральный йогурт. Таким образом за 10 дней можно сбросить 5 лишних килограмм.

Однако любая диета требует консультации диетолога, поскольку могут быть противопоказания к потреблению продукта.

Напомним, что названы причины, почему дети становятся все чаще подвержены инсультам и онкологии.

Как сообщал наш портал, специалисты рассказали, что подливать мужчинам в еду, чтобы они были героями в постели.

Также мы писали, что девушкам рассказали, как отрастить брови как у Брежнева.

Подписывайтесь на наш Twitter.