Генсекретарь итальянской Федерации врачей общей практики Сильвестро Скотти сообщил, что у людей, которые побороли коронавирус COVID-19, главным синдромом является усталость.

С усталостью стоит начинать бороться еще во время самоизоляции, и нужно действовать постепенно.

Эксперт добавил, что усталость может провоцировать удаленная работа, сидячий образ жизни и эмоциональный упадок.

Как бороться с усталостью после коронавируса – рекомендации врача:

  • Делать 4-5 тысяч шагов;
  • Ходить по лестнице;
  • Хотя бы 25 минут заниматься на велотренажере.

"…Главное – не останавливаться на чувстве усталости и утомления", – отметил медик.