Поможет тем, у кого проблемы с давлением: названа ягода, спасающая от гипертонии

Ученые установили, кокая ягода помоет человеку, справится с гипертонией. Особенно актуально это в летнее время, когда повышенное давление, наблюдается и в здоровых людей.
Такая информация была сообщена на портале новостей ГОЛОС.юа.

Аномальную жара тяжело переносит здоровый человек, что уже тут говорить о людях, о которых гипертония и повышенное давление в это время для них становится настоящим кризисом. Конечно, в большинстве ситуаций, люди спасаются таблетками, но исследователи наши более натуральный способ улучшить свое состояние. По мнению ученых простая ягода поможет в этом. Панацеей от повышенного давления является смородина, которая как раз дозревает в этом период.

Эта ягода богата витамином С, который укрепляет стенки сосудов, способствует улучшению кровотока, а также насыщает кровь кислородом. Употребление смородины каждый день в жаркое время снижает артериальное давление, улучшает самочувствие.

Кроме того, в летнее время специалисты советуют в жаркое время добавить в свой рацион питании больше цитрусовых, цветной капусты, болгарского перца и других фруктов, и овощей, у которых яркие цвета.

Ранее на портале Хайзер сообщалось о том, как снизить квитанции за оплату электричества на 80 процентов. Комплексный подход к экономии электричества поможет быть более экодружелюбным. Сотрудники Киевских энергетических услуг рассказали 10-лайфхаков, которые помогут в этом деле. Такой метод поможет не только снизить стоимость услуг на электроэнергию, но и в целом население получит более здоровую атмосферу для зрения.

Также портал Хайзер писал о том, как сбросить 5 кило за месяц и кушать все, что хочется. Открыт секрет быстрого похудения. Все очень просто. Диетолог Лилли Соуттер отметила, что рацион должен быть разнообразным и лучше не исключать какие-либо продукты. Нужно лишь уменьшить количество употребление жира, тех же углеводов и белков.

Добавим, что ученые определили, что нужно кушать в жаркую погоду, чтобы чувствовать себя отлично. Все эти продукты не просто полезные, а еще и безумно вкусные.