Польский велогонщик команды Lotto-Soudal Томаш Марчинский опубликовал в «Инстаграме» фотографии своих ног после тренировки.
Снимки, на которых сильно выделяются вены, мышцы и сухожилия, не оставили равнодушными пользователей Сети, пишет telegraf.
«Готовлюсь ко второй части сезона! Ноги готовы, голова, кажется, тоже. Осталось получить удовольствие и добиться хорошего результата», — написал Марчинский.
A post shared by Tomasz Marczyński (@tmarczynski) on Jul 25, 2019 at 7:30am PDT
Многие пользователи восхитились спортивной формой Марчинского, но некоторые выразили удивление: «Томаш, наверное, забыл надеть кожу и сухожилия», — написано в одном из комментариев. «Разве с таким не нужно обратиться к врачу»? — спросил другой пользователь.
35-летний Марчинский — победитель двух этапов веломногодневки «Вуэльта». В текущем сезоне он пропускает «Тур де Франс».
Напомним, что ученые предупредили об опасности тренировок в выходные дни.
Специалисты утверждают, что физические нагрузки, которые люди пытаются наверстать в выходные дни, могут быть опасны для здоровья.
Тренировки полезны, но когда они распределены равномерно, а не когда человек в будние дни не имеет возможности сходить в зал, а выходные тренируется с удвоенной силой.
Украинцев заставят расстаться с деньгами
Pfizer и BioNTech, Moderna, AstraZeneca: какая вакцина от COVID-19 лучше
Назван новый признак начинающейся пневмонии при COVID-19: как определить
Тотальный карантин в Украине: Степанов расставил точки над "і"
Популярные статьи сейчас
На зависть бывшему: Слава Каминская в изумрудном платье подшутила над фанатами (фото)
На замену электромобилю: первый солнцемобиль уже скоро поступит в продажу. Фото
Елена Зеленская в купальнике: в сеть попали фото, которые многие даже не видели
Тина Кароль похвасталась пляжным фото: бикини и без лифчика. Скромность — это не для нее
Да, большинство людей живут в довольно плотном графике и у них каждая минута на счету. Некоторые из них уверены, что нехватку тренировок в будние дни можно компенсировать в выходные за счет более интенсивных занятий. Однако это может быть опасно для здоровья и подобного рода тренировки приносят больше вреда, нежели пользы.
У некоторых людей нет времени уделять этим нагрузкам даже несколько минут в будние дни, когда они ходят на работу. Зато кто-то считает, что нехватку тренировок в будни можно компенсировать в выходные за счёт более интенсивных занятий. Но подобного рода компенсационные тренировки приносят больше вреда, чем пользы.
К примеру, такие люди садятся в седло велосипеда и устраивают заезды, которые по уровню нагрузок можно сравнить с тренировками профессиональных велогонщиков. Количество подобного рода любителей, подвергающих организм интенсивным нагрузкам по выходным, постоянно растет. Однако эксперты предупреждают, что данные тренировки приносят гораздо больше вреда, чем пользы.
Ранее Hyser писал о том, что ученые рассказали о хитростях, которые сделают тренировки эффективнее.
Также Hyser сообщал, что тренеры рассказали, как начать заниматься спортом и не навредить здоровью.
Напомним, что врачи рассказали, как реабилитироваться после тренировки: все, что нужно знать о крепатуре.
