Найден древнейший рецепт очистки всего организма. Тогда люди были умнее

Пионер интегральной медицины доктор Кулрит Чаудхари поделился одним из древних рецептов очищения организма.

Эксперты рассказали, как очистить организм

Для этого не обязательно брать недельный отпуск или часами принимать ванны, чтобы очистить организм от шлаков и токсинов. Достаточно ввести в ежедневную привычку предотвращение скопления этих токсинов. Об этом пишет “Телеграф”.

Для начала включите в свой ежедневный рацион целебный «сочный имбирь». Он разжигает огонь пищеварения и нейтрализует вредную флору в кишечнике. Уже через несколько минут вы почувствуете тепло внизу живота. Правильное пищеварение – одна из главных составляющих хорошего самочувствия.

Корень имбиря отлично очищает организм

Для приготовления «сочного имбиря» вам понадобится всего три ингредиента: свежевыжатый сок лимона, корень имбиря и морская соль.

Рецепт:

1. Приготовьте ½ стакана лимонного фреша.

2. Нарежьте свежий корень имбиря тонкой соломкой и добавьте в стакан с соком.

3. Добавьте ½ чайной ложки морской соли и все перемешайте.

Популярные статьи сейчас

Станет ли университет имени Шевченко университетом имени Стефанчуков?

Врач рассказал, кто никогда не заболеет COVID-19

Как отличить коронавирус от простуды, гриппа и аллергии: ключевые признаки

Тарифы на коммуналку с 1 октября: украинцев просят подготовиться

Показать еще

Приготовленный микс поставьте в холодильник и перед каждым приемом пищи съедайте 1-2 кусочка имбиря. В выходные можно приготовить достаточное количество микса на всю неделю.

Такая процедура заметно улучшит ваше самочувствие и приведет к меньшему скоплению токсинов в организме.

Ранее мы писали, что необходимо есть на ночь, чтобы не толстеть.

Наукой доказано, что «условный постулат» не есть после 18.00 даже портит здоровье, ведь чувство голода не только давит на психическое состояние человека, но и приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Диетологи отмечают, что переедание в ночные часы имеет и другие неприятные последствия, среди которых ожирение. Казалось бы, что это безвыходная ситуация: не поешь — будет плохо, поешь — тоже не хорошо. Эксперты готовы раскрыть секрет идеального баланса, и он не такой уж сложный.

  • Сбалансировано питаться в течение дня (например, 5 небольших приемов пищи в день);
  • Разнообразить рацион;
  • Найти альтернативный метод борьбы со стрессами (съешь не шоколадку, а персик, выполни медитацию, выйди на прогулку, посмотри смешные видосики).

Напомним, что названы пять опасных продуктов, которые способствуют целлюлиту.

Как сообщал Hyser, медики объяснили, нужно ли детям солить готовые блюда.